北京來廣營中醫醫院舌診名醫繆希文主任說：觀舌，主要是觀察舌質和舌苔兩個方面的變化。舌質，又稱舌體，是舌的肌肉脈絡組織。舌苔，是舌體上附著的一層苔狀物，由胃氣所生。所謂“胃中生氣”是指脾健運化，胃主受納(即認為是人體消化機能正常)，脾胃生理功能正常則舌上可現一層薄潤的舌苔。機體在疾病病理變化過程中，陰陽的盛衰，氣血的調和，津液的存亡，均可直接反映在舌苔變化中，察舌苔的變化，即可知臟腑盛衰(內臟器官病變)、病邪兇吉進退(疾病嚴重程度)。

正常舌象為舌體柔軟，活動自如，顏色淡紅，舌面鋪有薄薄的、顆粒均勻、干濕適中的白苔，常描寫為“淡紅舌、薄白苔”。

很多人伸出自己的舌頭一看，就會發現，在舌頭的表面上，出現了一道道的裂紋，有的是很深的一條，有的是很淺的一條，還有的是大大小小多條裂紋，縱橫交錯，那這是怎么回事呢？

從中醫的角度來講，這種情況，多數就是我們今天所要分享的裂紋舌了。裂紋舌多為陰虛熱盛之證，表現為舌面見多少不等，深淺不一，形狀各異的裂紋，稱裂紋舌。裂紋舌主病：

(1)熱盛傷陰，多為紅絳舌有裂紋;

(2)血虛不潤，多為淡白舌有裂紋，

(3)脾虛濕浸，多舌質淡白胖嫩，邊有齒痕，又有裂紋。

那為什么舌頭會出現裂紋呢？如果把我們的舌頭看做一塊地，那么大家現在想想，地為什么會干裂呢？多數情況下是不是跟這兩個方面有關，一方面是地里缺水了，太干，還有一方面就是天太熱，把大地烤得干裂了。因此，同樣的道理，地里缺水，其實就是相當于我們的舌面，缺少了氣血津液的滋養，而天太熱，則是說明體內熱太盛了，一直烘烤舌面，也會造成干裂，所以，在辯證時，應從苔的干潤來辨，若因干而裂，為外感疾病熱灼津傷，燥熱嚴重。若苔上有津而裂，多為氣虛所致。

接下來繆主任就來給大家解讀4個中成藥的方案，對于有效改善裂紋舌的問題，是有不錯效果的，大家可以做個參考。

一、首先，如果你發現自己的裂紋舌，舌體是比較的胖大，顏色淡嫩，出現了很多細小的小裂紋，而且舌邊有齒痕，平時還伴隨著氣短乏力、精神不振、消化不良，甚至身體浮腫等一些情況。

那么這種多見就是屬于脾虛濕盛所導致的裂紋舌了，由于濕氣重，上泛于舌體，阻礙了氣血津液的上達，舌面失去滋養，就會出現裂紋。

所以針對這種情況，給大家推薦可以參考參苓白術丸，有不錯的健脾祛濕的效果，只要濕氣除了，津液能夠上達，裂紋舌也就消了。

二、如果你說，我也是舌質淡而有裂紋，但平時還常常會有頭昏頭暈等現象，并且面色蒼白、眼瞼白、指甲也白，容易健忘，記不住事，到了晚上還經常睡不好覺，容易煩躁、失眠，即使睡著了，也有很多的夢一個接著一個，甚至還有手腳麻木等情況，女性則還伴隨月經量少、月經不調等情況。

那么這種裂紋舌，其實多屬于心脾兩虛，氣血不足所導致的，舌面缺少了氣血的滋養，就會干裂，這該怎么辦呢？歸脾丸我們可以了解一下，對于歸脾丸最大的妙處，我總結為八個字：心脾兩虛，氣血雙虛。也就是說歸脾丸既可以調理心血虛，也可以調理脾虛，既可以調理氣虛，也可以調理血虛，氣血補足了，裂紋也就消了。

三、如果你的舌頭伸出來，舌質發紅，而且干裂，常常還伴隨有舌頭疼痛，容易出現口苦、口臭，口腔潰瘍，牙齦腫痛等現象。

那么這種情況，多見就是跟胃腸濕熱，郁而化火有關，火氣上炎，不斷地熏蒸舌體，就會出現舌頭的干裂，所以這個時候，推薦大家可以參考一個牛黃清胃丸，只要火氣沒有了，裂紋也會很快的得到愈合。

   最后，還有一種，如果你的裂紋舌總是出現在舌頭前端，并且日常還總容易心煩、失眠，口腔潰瘍，小便發黃，大便干結，那么這種情況多數是跟心火亢盛有關，這個時候，導赤丸清心瀉火，會比較不錯。

（繆主任溫馨提示：此文為醫學科普，不售賣任何藥物，如有不適請先下就醫，切勿自我診斷及擅自用藥）

繆希文，主任醫師。從事中醫臨床工作40余年，在舌診方面積累了豐富的臨床經驗，臨床治愈率99%。三甲醫院中醫科主任。為中國中醫急癥雜志編委，中華臨床醫學新進展副主編，發表論文100余篇，論著2部。獲省部級科技成果13項。擅長：循環系統疾病：高血壓，冠心病、心律失常等；消化系統疾病：慢性胃炎，消化性潰瘍，慢性腹瀉，急慢性肝炎，急慢性膽囊炎等；風濕性疾病：風濕、類風濕性關節炎等；代謝系統：糖尿病及其并發癥，肥胖癥，痛風性關節炎，骨質疏松癥等；男科疾病：前列腺增生，性功能障礙等；其他：針灸治療面癱，關節炎，頸腰椎增生，神經性頭痛，耳鳴，胃下垂等在北京來廣營中醫醫院坐診期間，已為無數患者重塑健康，深受患者的支持與信賴。

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