我們生活質量的提高，在飲食上的消費也大大的提高，這也就導致了很多健康問題的出現。坐診于北京來廣營中醫醫院的繆希文主任認為，從人的舌頭可以看出身體狀況如何，那么你知道舌苔厚黃是怎么回事嗎?

黃苔主里熱證。舌苔薄黃而干燥，則里熱盛，津液受損。苔黃干燥生刺，舌有裂紋，為里熱極盛，津液大傷，臟腑大熱。舌苔黃厚而膩，多為痰熱、食積或濕熱內蘊。舌苔黃滑而潤，為陽虛表現。

舌苔出現不同程度的黃色則說明身體出現了熱邪，嚴重者還會出現各種疾病。舌苔泛黃是感冒的一個信號，舌苔顏色越黃，那么說明體內的熱氣就越重，淡黃色是微熱，舌苔深黃色就是內熱情況非常嚴重了。

那么舌苔厚黃是怎么回事，日常應該怎么調養?看看繆主任怎么說：

1、舌苔顏色變黃說明內熱，中醫上認為這是由于胃氣和食物的味道混合之后產生的氣體，并且最終縈繞在舌頭之中。

2、舌苔厚，并且伴隨有口氣，這就說明腸胃出現了問題。

如果沒有發現其他的身體毛病，那么應該調節日常飲食，多吃一些容易消化的食物，少吃一些油膩食物，日常應該飲食清淡，少吃油炸、辛辣的食物。

3、除了查看舌苔的變化之外，還應該看看自己的舌質，然后和嘴唇進行對比。

如果顏色比較偏紅，那么就說明是身體內熱;如果顏色變淡，那么身體就有脾胃虛弱的癥狀;如果是舌質偏暗，那么就說明出現了血瘀。

4、舌苔厚黃，這要查看是否會膩，所謂的膩指的就是油膩的感覺，如果會，那就說明體內濕熱，應該吃一些化濕清熱的食物或者藥物。

5、如果僅僅只是舌苔厚黃，病沒有伴隨其他油膩的感覺，那么就是說明體內熱氣嚴重。

日常飲食應該以清淡為主，不抽煙、不喝酒，這樣很快就會恢復正常。

6、如果舌苔顏色變黃，但是舌質發紅并且伴隨有口苦、口干舌燥的現象出現，那么就說明身體上火了。

7、如果舌苔發黃、舌質變紅，并且患者還出現了心情煩躁、失眠多夢的現象。

那么患者就應該吃一些清熱去火的食材或者藥物。常見的方法有很多，例如用竹葉或者蓮子心泡茶喝，或者是用蓮子心煮粥喝，同時也可以用野菊花 用水煎服，在治療身體內熱的情況之下，還能夠治療口舌生瘡呢!

8、如果舌苔厚黃，并且有油膩的感覺，舌質也是偏紅，患者感覺到總是出現尿不盡的感覺，尿尿的時候也出現疼痛。

那么可有可能是膀胱部分出現濕熱，這也就是中醫上所說的泌尿系統感染，除了用西藥治療之外，也可以將白茅根等等用水煎服，效果非常的好。

9、如果出現舌苔厚黃、舌質偏紅，并且伴隨有眼睛紅腫或者是肝火旺盛，那么可以用白酒泡大黃服用，這樣效果非常的好。

舌苔厚黃是怎么回事，專家告訴我們，這種方法效果很好，主要是由于大黃具有降瀉的作用，和白酒一起浸泡之后可以有效的瀉火。

10、如果舌苔厚黃并且舌質也是變紅，溶蝕也出現咽喉發炎的癥狀。

這種情況大多出現在感冒初期，如果還出現了便秘的情況，那么可以適當的用大黃混合冬凌草一起煎煮，將藥液當作茶來喝，效果非常的好。

11、舌苔厚黃是怎么回事，其實除了和自身的原因之外，日產的一些氣候變化也有著緊密的聯系。

夏天天氣炎熱，濕氣也比較重，所以容易出現舌苔厚黃的現象，這個時候就應該吃一些清熱化痰的食物，例如蓮子、陳皮、茯苓等等。

繆希文，主任醫師。從事中醫臨床工作40余年，在舌診方面積累了豐富的臨床經驗，臨床治愈率99%。三甲醫院中醫科主任。為中國中醫急癥雜志編委，中華臨床醫學新進展副主編，發表論文100余篇，論著2部。獲省部級科技成果13項。擅長：循環系統疾病：高血壓，冠心病、心律失常等；消化系統疾病：慢性胃炎，消化性潰瘍，慢性腹瀉，急慢性肝炎，急慢性膽囊炎等；風濕性疾病：風濕、類風濕性關節炎等；代謝系統：糖尿病及其并發癥，肥胖癥，痛風性關節炎，骨質疏松癥等；男科疾病：前列腺增生，性功能障礙等；其他：針灸治療面癱，關節炎，頸腰椎增生，神經性頭痛，耳鳴，胃下垂等在北京來廣營中醫醫院坐診期間，已為無數患者重塑健康，深受患者的支持與信賴。

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