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越忙越胖小心過勞肥 來廣營中醫院專家支招甩掉過勞肥
不是會越忙越不會胖嗎?但是卻發現，越忙變得越胖了，小心點，這有可能是過勞肥了。過勞肥該怎么辦呢?如何減肥好? 工作壓力大、飲食不規律、凌晨才睡覺，工作越忙越容易變胖，這種現象俗稱“過勞肥”。 過勞肥通常是向心性肥胖，腰腹部、臀部、背部脂肪增加，而四肢纖細，這與體內的應激激素皮質醇分泌過多有直接關系。 壓...[查看詳情]
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立春過后吃什么蔬菜能養生 來廣營中醫院推薦6種
立春過后吃什么蔬菜養生 1、春筍 說到吃春，不得不提的就是春筍。春筍脆嫩鮮美，可嚼出清香和甘醇來，被譽為“素食第一品”。吃筍有滋陰、益血、化痰、消食、利便、明目等功效，并對防治血脂增高、高血壓、冠心病、肥胖、糖尿病、腸癌及痔瘡等有很好的輔助作用。 2、豆芽 春日食春芽。春天里所有的植物都生發出鮮綠...[查看詳情]
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來廣營中醫院專家詳解胖大海的主要功效
用于咽疾 咽喉腫痛多因咽喉熱毒，或肺熱內盛，在治療上當以清利咽喉熱毒、清瀉肺熱為主。胖大海性質寒涼，作用于肺經，善于清利咽喉，并能清瀉肺熱，故十分適用于治療咽喉腫痛。無論單用泡茶，還是配合其他清熱解毒、利咽的中藥，都非常有效。胖大海不但能清利咽喉，而且善于利咽開音，用于治療聲音嘶啞，甚至失音，無論是急性還是慢性用...[查看詳情]
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來廣營中醫院專家詳解黑枸杞的功效與作用及正確的食用方法
黑果枸杞，別名：蘇枸杞，俗稱：黑枸杞。為中國西部特有的沙漠藥用植物品種，主產于中國青海省東部、新疆北部、甘肅、西藏等地。黑果枸杞是迄今為止發現原花青素含量最高的野生植物，而青海的野生黑枸杞品質和花青素含量是最高的。泡飲黑果枸杞，盡享天地精華。連續數日飲用，面色紅潤、精旺氣足。營養價值遠遠高于普通紅枸杞，被譽為“軟黃...[查看詳情]
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來廣營中醫院專家談玄參的功效與作用
玄參是什么?玄參，為玄參科草本植物，可達1米余。支根數條，紡錘形或胡蘿卜狀膨大，粗可達3厘米以上。立冬前后采挖，除去莖、葉、須根，刷凈泥沙，曝曬5—6天，并經常翻動，每晚須加蓋稻草防凍(受凍則空心)，曬至半干時，堆積2—3天，使內部變黑，再行日曬，并反復堆、曬，直至完全干燥。陰雨天可采取烘干法。本品易反潮，應貯于通風干...[查看詳情]
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中藥也有假貨 來廣營中醫院教辨你真假
護膚品有假貨，保健品有假貨，其實中藥材也有假貨，那么我們應該怎么判斷中藥的真假呢?今天就給大家盤點常見中藥如何辨別真假。 盤點常見中藥真假辨別 秦皮 放置于透明盛水玻璃杯中，水在日光下可出現碧藍色熒光，假冒的秦皮為樹皮制成，水浸液無熒光。 阿膠 取阿膠放沸水中溶解，溶液呈棕紅色，下層無沉淀，清而不濁。假冒的...[查看詳情]
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蒲公英根可以吃嗎 來廣營中醫院說功效作用有五點
我們知道，蒲公英可以食用，也可以用來泡茶，那么蒲公英根呢?是不是也能吃呢?蒲公英根有哪些功效作用? 大家都知道，蒲公英是一種常見的植物，尤其是在春夏季的時候，蒲公英就是很常見的了。那么，蒲公英的根能吃嗎?來講一下吧。 蒲公英的根能吃嗎 可以吃的。蒲公英根含有豐富的蛋白質，同時還含有維他命A和維他命B，C和E，礦物質的...[查看詳情]
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脾胃不好怎么辦 來廣營中醫院教你飲食調理
脾胃是我們人體重要的兩個器官，那么脾胃在人體中有哪些作用呢?如果脾胃失調又會出現什么樣癥狀呢?來廣營中醫院專家為大家解答一下脾胃失調的癥狀及飲食調理。 脾胃，中醫稱之為后天之本，相當于現代于現代醫學中的消化系統。脾胃在人體的生理活動中都占據著重要的地位。具有以下幾個功能： 1、脾胃消化和吸收食物 中醫認為胃主...[查看詳情]
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來廣營中醫院推薦5種春季時令野菜 好吃又健康
每年的三四月份,是野菜盛產的季節,吃慣了大魚大肉,在春天野菜當令的季節多吃一點,可以起到很好的保健作用。 野菜是純天然的綠色蔬菜，很多的野菜具有較好的藥用價值，比如蒲公英可以清熱解毒，芥菜可以健脾明目，適當的食用野菜技能滿足味蕾的需求又能起到保健養生的功效。下面我們為大家介紹幾種常見的養生野菜，一起來看看這些野菜的功...[查看詳情]
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春天如何祛濕 來廣營中醫院推薦這些食物
春季是雨水多的季節，此時人們體內也容易堆積濕氣，做好祛濕也能起到保健、養生的功效，想要做好祛濕,那么就不要錯過這五種祛濕食物和三個小方法。 春季濕氣重吃什么能祛濕 薏仁 薏仁具有很好的利水、消腫功效，對于體內有濕氣的朋友來講，堅持喝一周的薏仁水以及吃掉里面的薏仁就能達到為身體除濕的目的。另外，水腫型肥胖的人也能...[查看詳情]
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中藥黃芪益氣健脾 泡水喝要注意這些禁忌
黃芪，作為一種常用中藥，廣泛用于各類疾病的治療，同時也是人們常作為一種養生保健的藥物使用。黃芪具有以下幾方面的作用： 1、益氣健脾，益衛固表 中醫認為，脾胃為人體后天之本，脾胃可將食物的有效成分轉換為氣血。衛氣也是由脾胃所化生。衛氣布散于人體的體表，體表衛氣充盛，則人體能有效抵御外邪。衛氣不足，則人體容易被外...[查看詳情]
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養肝護肝 4種青色食物最適宜
“春夏養陽，秋冬養陰”，春天是養肝的黃金季節。那么春季理氣養肝吃什么好呢? 民以食為天，養肝當然是先從“吃”入手。 在五行里面，肝屬木，而青色也屬木，因此，青色和人體的肝臟是相對應的(青即指的是綠)。青色有益于我們的肝氣，讓肝氣能夠代謝、循環，有利于消除疲勞，緩解肝郁，預防肝病，還具有明目和提高身...[查看詳情]
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心血管造影檢查可以查出什么 來廣營中醫院專家告訴你
心血管造影術是將造影劑通過心導管快速注入心腔或血管，使心臟和血管腔在X線照射下顯影，同時有快速攝片，電視攝影或磁帶錄像等方法，將心臟和血管腔的顯影過程拍攝下來，從顯影的結果可以看到含有造影劑的血液流動順序，以及心臟血管充盈情況，從而了解心臟和血管的生理和解剖的變化。是一種很有價值的診斷心臟血管病方法。 心血管造影...[查看詳情]
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中藥枸杞滋補肝腎 日常服用有這些禁忌
枸杞，為茄科植物枸杞的成熟果實，即是人們日常的食材，也是臨床醫生喜歡使用的藥材。枸杞以寧夏所生質量最優，療效最佳。枸杞性平和，可作為日常的保健品食用，現代研究也表明枸杞富維生素C、維生素E、及多種必需氨基酸，可加速機體的新陳代謝、排毒養顏之力。其功效主要有以下兩方面： 1、滋補肝腎 枸杞入肝、腎經，具有滋補肝腎...[查看詳情]
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來廣營中醫院科普檢查腎功能的意義
腎功能檢查是研究腎臟功能的實驗方法。常用尿液顯微鏡檢查和化學檢查以及血液的某些化學檢查等指標來衡量腎功能的變化。常用的測定項目有：尿樣、尿比重、尿沉渣鏡檢、尿素氮、肌酐、非蛋白氮定量以及酚紅排泄實驗等。很多環境污染物，例如鉛、汞、鎘、鉻、砷、烴類溶劑、石油產品等，均可引起腎臟損害，腎功能檢查是一項重要的指標。 腎...[查看詳情]
