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北京來廣營中醫醫院邵常春院長治療說中醫可以逆轉二型糖尿病
西方醫學認為糖尿病是不治之癥，需要終生注射胰島素和其他藥物來控制，而傳統中醫邵常春卻不這么認為。 北京來廣營中醫院院長邵常春說，在過去的十年里，他治療了13萬名患者。其中近6萬名患者已經被治愈，停止服用任何藥物。 “中國其他大多數醫院都用中西醫結合來治療糖尿病。據我所知，我們是中國唯一一個只使用純中藥來治療糖尿病的醫院...[查看詳情]
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年輕人骨質疏松的預防
第一，均衡膳食，選擇富含鈣、低鹽和適量蛋白質的飲食結構。 成人每日元素鈣的推薦攝入量為 800 mg，推薦每日蛋白質攝入量為 0.8～1.0 g/kg，并每天攝入牛奶 300 ml 或相當量的奶制品，也可以多吃綠葉菜和豆類等含鈣豐富的食物。此外，還需要關注膳食中的維生素 D。如果日常膳食中無法獲得充足的鈣質和維生素 D，可以選擇鈣劑和維生素 D 補充...[查看詳情]
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五月鮮花演出季，健康義診送愛心
過了煙花四月，春光一瀉千里。五月，即將清麗典雅的涉水而來。為豐富社區廣大居民精神文化生活，共建綠色、健康、和諧、宜居、美麗社區，2023年4月25日起，一場以“健康生活，悅動朝來”為主題的五月鮮花文藝匯演在各個社區拉開帷幕，為來廣營地區居民奉上了一場精彩的文化盛宴。 為更好的服務社區居民，增強居民的中醫保健養生...[查看詳情]
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春季養生飲食
“減酸益甘”養陰舒肝的原則： 順應氣候養生防病。“肝立春”肝色青，宜食甘，粳米、牛肉、紅棗，枸杞味甘，促細胞再生，當歸，白芍味酸甘。 1、枸杞30g，粳米50g，粥《太平圣惠方》 適應：肝腎虧虛，腰酸腿軟，頭昏耳鳴，視物昏花，性功能減退，糖尿病。 2、首烏粥：《養生與長壽》 首烏30g，大棗15g，粳米...[查看詳情]
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腿抽筋是咋回事？
有一種如針扎般的疼痛叫做抽筋，這種疼痛幾乎每個人都經歷過，經常晚上睡覺時小腿突然抽筋......這到底是怎么回事呢? 你屬于哪種抽筋。 抽筋，也叫肌肉痙攣，通常是在不自主、無征兆的情況下，神經肌肉異常興奮，引起了肌肉的過度收縮。抽筋時肌肉明顯緊繃、收縮，疼痛難忍，持續數秒或數十秒之后逐漸緩解，也可能抽完之后還是有痛感。...[查看詳情]
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失眠，中醫怎么看
失眠中醫稱“不寐”或“不得臣”，《內經》稱不寐為“不得酣”、“目不瞑”，是以經常不能獲得正常睡眠為特征的一類病證。其主要表現為睡眠時間、深度的不足，輕者入睡困難，或寐麗不酣，時寐時醒，或醒廂不能再寐，重者徹夜不寐。按其發病原因可分為四種類型，一是身體原因，如疼痛和咳嗽引起；二是生...[查看詳情]
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吸煙的危害
使用任何形式的煙草產品都會損害人體健康。吸煙者有較高的罹患癌癥、心臟病、呼吸道疾病或其他煙草相關疾病的風險。 當心“喘不過氣” 吸煙者罹患肺癌的風險是不吸煙者的22倍。每5位吸煙者中，就會有1位罹患慢性阻塞性肺疾病，尤其是那些從兒童或青少年時期就開始吸煙的人。吸煙會使成人哮喘惡化，增加急性哮喘發作的風險。...[查看詳情]
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高血脂的健康宣教
由于脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高于正常稱為高脂血癥，脂質不溶或微溶于水必須與蛋白質結合以脂蛋白形式存在，因此，高脂血癥常為高脂蛋白血癥。 血脂的來源 一是來源于我們吃進的食物(30%) 二是來源于我們體內的合成(70%) 高血脂的危害因素 原發性高脂血癥 1．飲食因素 膳食不合理是造成高脂血癥的主要行...[查看詳情]
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北京來廣營中醫醫院為您帶來穴位按摩相關知識
穴位按摩具有刺激人體特定的穴位，激發人的經絡之氣，以達到通經活絡、調整人的機能、祛邪扶正的目的。以經絡穴位按摩為主，其手法滲透力強，可以放松肌肉、解除疲勞、調節人體機能，具有提高人體免疫能力、疏通經絡、平衡陰陽、延年益壽之功效。 按摩手法有：按、摩、推、拿、揉、捏、顫、打。 以下是按摩的具體方法： 一、預備動...[查看詳情]
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今日谷雨-中醫節氣話養生
谷雨是二十四節氣之第6個節氣，春季的最后一個節氣。每年4月19日—21日時為谷雨源自古人"雨生百谷"之說，北京來廣營中醫醫院為大家帶來中醫節氣養生知識。中國古代將谷雨分為“三侯”：一候萍始生、二候鳴鳩拂其羽、三侯戴勝降于桑。 谷雨是旺汛，一刻值千金 從谷雨起，各地的雨量開始明顯增多，空氣濕度逐漸...[查看詳情]
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中風急救
留心這些中風先兆！ 1.眩暈明顯：突然感覺天旋地轉，站立不穩，抬腳費力，甚至失去平衡摔倒在地。 2.劇烈頭痛：無明顯誘因，逐漸由間斷性轉為持續性，伴有惡心、嘔吐等現象。 3.一側麻木：突然感到一側面部、手臂、指頭麻木，特別是無名指。 4.經常嗆咳：喝水或進食過程中出現嗆咳。 5.單眼失明：一只眼睛忽然視物不清楚，或視物...[查看詳情]
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一到晚上總是嘴巴發干？當心！這可能是身體發出的“求救”信號
一說到嘴巴發干，人們首先想到的基本都是身體缺水。而以下幾種情況都會更容易使身體缺水，產生口干：白天飲水量過少。比如一天的運動量過大，就會出現身體缺水，晚上睡覺時容易口干。鹽分攝入過多，使我們產生口渴想喝水的感覺。如果吃得太咸，一定要及時補充水分，以免晚上口干影響睡眠。睡覺的環境干燥，從而會感覺到嘴巴很干。特別是開空調時...[查看詳情]
